Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 204 194 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2020-12-27-n

Edzésvégzés időpontja
2020-12-27 07:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:11
Megtett távolság
25.06 km
Edzés sebessége
10.01 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1896 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -7 0 0 0
14 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 5 0 0 0
15 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -3 0 0 0
23 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 10 0 0 0
24 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 5 0 0 0
25 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 6 0 0 0
26 Normál futás 00:00:22 0.06 9.82 06:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!