Edzésvégzés időpontja
2020-12-05 18:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:18
Megtett távolság
11.27 km
Edzés sebessége
11.03 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
199 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:01:27 | 0.27 | 11.17 | 05:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!