Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 035 118 km-t sportoltatok
Zsani1977
Futás Zsani1977  futott  2020-11-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-11-29 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:46
Megtett távolság
18.09 km
Edzés sebessége
8.36 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1075 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 1 0 0 0
4 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 0 0 0 0
5 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 1 0 0 0
6 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 1 0 0 0
7 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 0 0 0 0
8 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 2 0 0 0
12 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 0 0 0 0
13 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
19 Normál futás 00:00:33 0.09 9.82 06:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!