Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 993 267 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2020-11-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-11-29 08:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:06:16
Megtett távolság
31.51 km
Edzés sebessége
10.15 km/h
Edzés tempója
05:55 p/km
Szintkülönbség
235 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1596 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 22 0 0 0
3 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 28 0 0 0
4 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -24 0 0 0
5 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -24 0 0 0
6 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -17 0 0 0
7 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -11 0 0 0
8 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
25 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 14 0 0 0
26 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 11 0 0 0
27 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 16 0 0 0
28 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 28 0 0 0
29 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 15 0 0 0
30 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -31 0 0 0
31 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -20 0 0 0
32 Normál futás 00:02:39 0.51 11.55 05:12 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!