Edzésvégzés időpontja
2020-11-29 09:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:08
Megtett távolság
15.81 km
Edzés sebessége
10.41 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
419 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1377 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 70 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 44 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 52 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -56 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -58 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 45 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 70 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -77 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 27 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -51 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -49 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:08 | 0.81 | 11.76 | 05:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!