Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 225 106 km-t sportoltatok
oleandro
Futás oleandro  futott  2020-11-29-n

Edzésvégzés időpontja
2020-11-29 06:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:49
Megtett távolság
10.54 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
680 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
11 Normál futás 00:02:48 0.54 11.57 05:11 0 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Saucony, Ride 10 42  2020-07-21  12490 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!