Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 959 495 km-t sportoltatok
ha8we
Futás ha8we  futott  2020-11-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-11-28 17:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:45
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
10.17 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1558 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 17 0 0 0
2 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 4 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:00:58 0.14 8.69 06:54 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!