Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 914 496 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2020-11-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-11-28 10:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:16
Megtett távolság
19.45 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
741 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1458 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 41 0 0 0
2 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -24 0 0 0
3 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -38 0 0 0
4 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 16 0 0 0
5 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -24 0 0 0
6 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -27 0 0 0
7 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -36 0 0 0
8 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 28 0 0 0
11 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 72 0 0 0
12 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 75 0 0 0
13 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -57 0 0 0
14 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -30 0 0 0
15 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 66 0 0 0
16 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 73 0 0 0
17 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 25 0 0 0
18 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -26 0 0 0
19 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -98 0 0 0
20 Normál futás 00:01:56 0.45 13.97 04:18 -28 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!