Edzésvégzés időpontja
2020-11-28 10:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:16
Megtett távolság
19.45 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
741 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1458 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 41 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -24 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -24 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -27 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -36 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 72 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 75 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -57 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -30 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 66 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 73 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 25 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -98 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:01:56 | 0.45 | 13.97 | 04:18 | -28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!