Edzésvégzés időpontja
2020-11-26 12:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:10
Megtett távolság
11.56 km
Edzés sebessége
10.18 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
198 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
938 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 52 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -35 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -58 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 34 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:34 | 1.01 | 10.89 | 05:31 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:52 | 0.98 | 10.02 | 05:59 | 22 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:29 | 0.57 | 9.82 | 06:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!