Edzésvégzés időpontja
2020-11-24 22:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:31
Megtett távolság
14.26 km
Edzés sebessége
20.12 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
541 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Felhős, 1°C, Hőérzet 1°C, Páratartalom 100%, Szél 2m/s DK
Befejezés: Felhős, 2°C, Hőérzet 2°C, Páratartalom 93%, Szél 2m/s DK
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.05 | 20.66 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.95 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.05 | 20.43 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.96 | 20.33 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.25 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!