Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 921 227 km-t sportoltatok
CsiriBá
Futás CsiriBá  futott  2020-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2020-11-24 17:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:43
Megtett távolság
21.7 km
Edzés sebessége
12.68 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
440 méter
Minimum pulzus
45 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1663 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 9 0 0 0
2 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 13 0 0 0
3 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 19 0 0 0
4 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 4 0 0 0
5 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 45 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 82 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 92 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 46 0 0 0
9 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 47 0 0 0
10 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 14 0 0 0
11 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 4 0 0 0
12 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 -22 0 0 0
13 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -9 0 0 0
14 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -53 0 0 0
15 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -71 0 0 0
16 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -81 0 0 0
17 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -71 0 0 0
18 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -29 0 0 0
19 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -13 0 0 0
21 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -23 0 0 0
22 Normál futás 00:03:57 0.7 10.63 05:39 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!