Edzésvégzés időpontja
2020-11-22 15:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:26
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
11.75 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1041 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:08 | 0.23 | 12.18 | 04:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!