Edzésvégzés időpontja
2020-11-22 08:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:49
Megtett távolság
10.8 km
Edzés sebessége
7.64 km/h
Edzés tempója
07:51 p/km
Szintkülönbség
235 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1155 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:46 | 0.8 | 8.32 | 07:13 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!