Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 116 243 km-t sportoltatok
luksi
Futás luksi  futott  2020-10-30-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-10-30 13:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:48
Megtett távolság
21.32 km
Edzés sebessége
10.77 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
210 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 8 133 187 166
2 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 7 135 185 161
3 Laza futás 00:05:46 1 10.40 05:46 4 135 194 168
4 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 8 181 204 194
5 Laza futás 00:05:49 1 10.32 05:49 6 185 206 193
6 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 11 125 210 184
7 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 9 106 166 140
8 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 9 119 171 151
9 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 9 157 202 186
10 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 5 132 201 170
11 Laza futás 00:05:30 1 10.91 05:30 6 126 154 142
12 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 11 112 161 142
13 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 7 114 156 140
14 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 9 120 146 134
15 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 7 121 153 138
16 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 10 139 181 157
17 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 6 118 173 151
18 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 6 140 166 153
19 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 6 118 159 141
20 Laza futás 00:04:53 1 12.29 04:53 4 119 152 139
21 Laza futás 00:04:46 1 12.59 04:46 7 144 189 173
22 Laza futás 00:01:25 0.32 13.55 04:26 4 155 169 162

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!