Edzésvégzés időpontja
2020-10-29 13:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:06
Megtett távolság
12.57 km
Edzés sebessége
8.10 km/h
Edzés tempója
07:24 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 6 | 80 | 150 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 3 | 139 | 147 | 143 |
| 3 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 4 | 138 | 146 | 143 |
| 4 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 6 | 140 | 150 | 144 |
| 5 | Laza futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 15 | 136 | 147 | 143 |
| 6 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 9 | 138 | 146 | 142 |
| 7 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 16 | 134 | 148 | 141 |
| 8 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 9 | 136 | 147 | 142 |
| 9 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 9 | 139 | 147 | 143 |
| 10 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 4 | 138 | 146 | 142 |
| 11 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 4 | 136 | 147 | 143 |
| 12 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 3 | 139 | 148 | 144 |
| 13 | Laza futás | 00:04:07 | 0.57 | 8.31 | 07:13 | 3 | 142 | 149 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!