Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 444 255 km-t sportoltatok
kkancz
Futás kkancz  futott  2020-10-30-n

Edzésvégzés időpontja
2020-10-30 07:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:29
Megtett távolság
10.75 km
Edzés sebessége
11.42 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
532 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:02 0.75 11.16 05:23 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!