Edzésvégzés időpontja
2020-10-27 10:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:45:52
Megtett távolság
56.41 km
Edzés sebessége
11.84 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
305 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1572 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1.02 | 9.66 | 06:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1.01 | 11.12 | 05:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.99 | 13.98 | 04:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:06:00 | 0.98 | 9.80 | 06:07 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1.01 | 13.27 | 04:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1.05 | 11.52 | 05:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.95 | 19.32 | 03:06 | -28 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | -17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.06 | 15.64 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.94 | 16.04 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.03 | 14.89 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.99 | 14.79 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:08 | 0.98 | 11.45 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:14:18 | 1.01 | 4.24 | 14:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.04 | 13.82 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:08 | 0.97 | 14.08 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.02 | 13.70 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:05:12 | 0.98 | 11.31 | 05:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.04 | 13.97 | 04:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:21 | 0.96 | 13.24 | 04:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:06:06 | 1.04 | 10.23 | 05:52 | 25 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:46 | 0.96 | 12.08 | 04:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:07:31 | 1.04 | 8.30 | 07:14 | 19 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:06:25 | 0.95 | 8.88 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 29 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:07:04 | 1.02 | 8.66 | 06:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -19 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:06:05 | 0.98 | 9.67 | 06:12 | -44 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.97 | 17.73 | 03:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | -19 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.98 | 15.68 | 03:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:09:37 | 1.01 | 6.30 | 09:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.03 | 21.56 | 02:47 | -12 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:06:18 | 0.98 | 9.33 | 06:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 25 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.01 | 15.02 | 04:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.03 | 15.65 | 03:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:05:20 | 0.97 | 10.91 | 05:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.97 | 14.92 | 04:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.43 | 8.75 | 06:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!