Edzésvégzés időpontja
2020-10-27 12:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:28
Megtett távolság
12.17 km
Edzés sebessége
10.08 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Elégetett kalória
1093 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Derült, 16°C, Hőérzet 16°C, Páratartalom 75%, Szél 3m/s KDK - Klimat.app
---
2020. 10. 27-12:08:45
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:01 | 1.01 | 10.07 | 05:57 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:55 | 0.99 | 10.04 | 05:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:59 | 1.01 | 10.13 | 05:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:06 | 0.99 | 9.74 | 06:10 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:57 | 1.01 | 10.18 | 05:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:54 | 0.99 | 10.07 | 05:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:57 | 0.17 | 10.74 | 05:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!