Edzésvégzés időpontja
2020-10-27 11:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:25
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
13.86 km/h
Edzés tempója
04:20 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1665 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:24 | 0.11 | 16.50 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!