Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 041 026 km-t sportoltatok
Betyár
Futás Betyár  futott  2020-10-27-n

Edzésvégzés időpontja
2020-10-27 11:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:25
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
13.86 km/h
Edzés tempója
04:20 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1665 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:02 1 14.88 04:02 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 5 0 0 0
16 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 7 0 0 0
18 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 5 0 0 0
19 Normál futás 00:04:18 1 13.95 04:18 5 0 0 0
20 Normál futás 00:04:04 1 14.75 04:04 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:24 0.11 16.50 03:38 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!