Edzésvégzés időpontja
2020-10-26 07:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:00
Megtett távolság
11.84 km
Edzés sebessége
10.93 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
179 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:32 | 1.01 | 10.95 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:51 | 0.83 | 10.27 | 05:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!