Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 011 093 km-t sportoltatok
Raul Gonzalez
Futás Raul Gonzalez  futott  2020-10-26-n

Edzésvégzés időpontja
2020-10-26 07:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:00
Megtett távolság
11.84 km
Edzés sebessége
10.93 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
179 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:24 1.01 9.47 06:20 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 0.99 11.46 05:14 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1.01 11.09 05:25 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 0.99 11.31 05:18 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1.01 10.95 05:29 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:51 0.83 10.27 05:51 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!