Edzésvégzés időpontja
2020-10-24 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
7.05 km
Edzés sebessége
7.05 km/h
Edzés tempója
08:31 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
ATEK
1-2-3-4-3-2-1 PERCPIRAMIS
1 perc 4:58 (139)
2 perc 5:10 (159)
3 perc4:59 (158)
4 perc 5:07 (159)
3 perc 5:11 (156)
2 perc 5:04 (154)
1 perc 4:46 (150)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ilyet még sosem csináltam, de ki fogom próbálni :) Egészségedre!