Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 921 253 km-t sportoltatok
luksi
Futás luksi  futott  2020-10-24-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-10-24 14:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:02
Megtett távolság
21.29 km
Edzés sebessége
11.10 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
132 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 8 122 189 156
2 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 7 136 189 149
3 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 140 150 146
4 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 11 143 184 152
5 Laza futás 00:05:17 1 11.36 05:17 4 145 186 162
6 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 7 144 156 151
7 Laza futás 00:05:23 1 11.15 05:23 4 144 154 150
8 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 3 138 186 154
9 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 6 136 188 167
10 Laza futás 00:05:21 1 11.21 05:21 6 151 188 171
11 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 5 133 188 155
12 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 12 151 188 183
13 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 8 147 185 174
14 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 4 140 187 158
15 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 8 146 186 159
16 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 5 140 157 151
17 Laza futás 00:05:26 1 11.04 05:26 4 142 157 151
18 Laza futás 00:05:25 1 11.08 05:25 5 154 188 178
19 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 6 148 167 155
20 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 4 151 160 156
21 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 7 102 175 140
22 Laza futás 00:01:22 0.29 12.73 04:43 4 114 132 121

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!