Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 444 250 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2020-10-24-n

Edzésvégzés időpontja
2020-10-24 07:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:16
Megtett távolság
22.02 km
Edzés sebessége
9.70 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1940 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 13 0 0 0
2 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -20 0 0 0
3 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -19 0 0 0
4 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 4 0 0 0
7 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 13 0 0 0
12 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -13 0 0 0
13 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 4 0 0 0
17 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 15 0 0 0
21 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 6 0 0 0
22 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 0 0 0 0
23 Normál futás 00:00:09 0.02 8.00 07:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!