Edzésvégzés időpontja
2020-10-23 07:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
08:41:28
Megtett távolság
48.79 km
Edzés sebessége
5.61 km/h
Edzés tempója
10:41 p/km
Szintkülönbség
1606 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
5279 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | -19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | -30 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 34 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 28 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 48 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:07 | 1 | 5.93 | 10:07 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | -40 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | -25 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:11:45 | 1.01 | 5.16 | 11:38 | 42 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:10:40 | 0.99 | 5.57 | 10:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | 97 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | 66 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | 93 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | -34 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | -61 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:11:16 | 1 | 5.33 | 11:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | -62 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | -44 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | 21 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | -12 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 28 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 43 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 72 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | -26 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | 45 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | -64 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | -136 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 10 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | -55 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | 43 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | -46 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál futás | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | -29 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál futás | 00:08:41 | 0.79 | 5.46 | 10:59 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!