Edzésvégzés időpontja
2020-10-23 16:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:53
Megtett távolság
8.93 km
Edzés sebessége
7.89 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
256 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 29 | 79 | 149 | 119 |
| 2 | Laza futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 56 | 100 | 128 | 117 |
| 3 | Laza futás | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | 81 | 84 | 131 | 112 |
| 4 | Laza futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 56 | 85 | 129 | 112 |
| 5 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 19 | 94 | 139 | 117 |
| 6 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 2 | 109 | 127 | 118 |
| 7 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 108 | 123 | 116 |
| 8 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 103 | 121 | 115 |
| 9 | Laza futás | 00:05:57 | 0.89 | 8.97 | 06:41 | 5 | 95 | 130 | 114 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!