Edzésvégzés időpontja
2020-10-23 04:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:57
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
12.53 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:42 | 0.94 | 12.00 | 05:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!