Edzésvégzés időpontja
2020-10-21 04:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:48
Megtett távolság
24.25 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
287 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 35 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 24 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:01:44 | 0.33 | 11.42 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!