Edzésvégzés időpontja
2020-10-19 04:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:49
Megtett távolság
15.6 km
Edzés sebessége
11.58 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:03:05 | 0.6 | 11.68 | 05:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!