Edzésvégzés időpontja
2020-10-23 10:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:42
Megtett távolság
11.34 km
Edzés sebessége
14.26 km/h
Edzés tempója
04:12 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
784 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:13 | 0.34 | 16.77 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!