Edzésvégzés időpontja
2020-10-22 14:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:51
Megtett távolság
10.09 km
Edzés sebessége
9.06 km/h
Edzés tempója
06:38 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 8 | 101 | 161 | 146 |
| 2 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 7 | 147 | 161 | 157 |
| 3 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 9 | 157 | 167 | 161 |
| 4 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 5 | 157 | 167 | 162 |
| 5 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 5 | 154 | 171 | 163 |
| 6 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 7 | 160 | 167 | 163 |
| 7 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 7 | 153 | 165 | 160 |
| 8 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 9 | 138 | 164 | 156 |
| 9 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 10 | 149 | 161 | 156 |
| 10 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 7 | 153 | 166 | 159 |
| 11 | Laza futás | 00:00:36 | 0.09 | 9.00 | 06:40 | 0 | 157 | 159 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!