Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 917 917 km-t sportoltatok
nagyisu
Futás nagyisu  futott  2020-10-22-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-10-22 16:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:35
Megtett távolság
20.26 km
Edzés sebessége
10.89 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 6 82 157 142
2 Laza futás 00:05:27 1 11.01 05:27 7 114 153 144
3 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 8 144 163 152
4 Laza futás 00:07:06 1 8.45 07:06 8 106 159 146
5 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 7 139 157 152
6 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 5 149 158 153
7 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 5 147 155 151
8 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 5 145 160 154
9 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 6 153 159 156
10 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 9 112 160 148
11 Laza futás 00:05:35 1 10.75 05:35 4 144 150 147
12 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 8 144 153 148
13 Laza futás 00:05:52 1 10.23 05:52 7 146 153 149
14 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 4 145 152 148
15 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 5 149 155 151
16 Laza futás 00:05:37 1 10.68 05:37 5 149 157 153
17 Laza futás 00:05:48 1 10.34 05:48 8 146 160 154
18 Laza futás 00:05:47 1 10.37 05:47 8 152 162 156
19 Laza futás 00:05:32 1 10.84 05:32 5 155 162 158
20 Laza futás 00:05:44 1 10.47 05:44 8 148 168 157
21 Laza futás 00:01:20 0.27 12.15 04:56 2 164 171 168

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!