Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 646 349 km-t sportoltatok
Raul Gonzalez
Futás Raul Gonzalez  futott  2020-10-22-n

Edzésvégzés időpontja
2020-10-22 19:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:00
Megtett távolság
12.14 km
Edzés sebessége
10.26 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
934 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1.01 10.66 05:38 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:25 0.99 10.97 05:28 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1.01 10.63 05:39 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 0.99 9.85 06:06 0 0 0 0
13 Normál futás 00:01:06 0.14 7.64 07:51 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!