Edzésvégzés időpontja
2020-10-22 17:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:36
Megtett távolság
14.69 km
Edzés sebessége
14.31 km/h
Edzés tempója
04:12 p/km
Szintkülönbség
3937 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 393 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 131 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 298 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 188 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:01:25 | 0.96 | 40.66 | 01:29 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 927 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 682 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 567 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:03:03 | 0.97 | 19.08 | 03:09 | 234 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 201 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:48 | 0.76 | 9.50 | 06:19 | 26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!