Edzésvégzés időpontja
2020-10-21 10:03
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:45:35
Megtett távolság
19.37 km
Edzés sebessége
4.07 km/h
Edzés tempója
14:45 p/km
Szintkülönbség
238 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:57 | 1 | 4.30 | 13:57 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:29 | 1 | 3.88 | 15:29 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:07 | 1 | 3.97 | 15:07 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:28 | 1 | 4.15 | 14:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:14:35 | 1 | 4.11 | 14:35 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:25 | 1 | 3.89 | 15:25 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:16:05 | 1 | 3.73 | 16:05 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:16:17 | 1 | 3.68 | 16:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:13:50 | 1 | 4.34 | 13:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:15:16 | 1 | 3.93 | 15:16 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:16:10 | 1 | 3.71 | 16:10 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:05:18 | 0.37 | 4.19 | 14:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!