Edzésvégzés időpontja
2013-03-22 16:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:32
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Elégetett kalória
966 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:11 | 0.01 | 3.27 | 18:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!