Edzésvégzés időpontja
2020-10-21 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:47
Megtett távolság
21.51 km
Edzés sebessége
9.04 km/h
Edzés tempója
06:38 p/km
Szintkülönbség
543 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
990 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 56 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 57 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 42 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 34 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 34 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -78 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 38 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 32 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -31 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -57 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -74 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -55 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -30 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:02:32 | 0.51 | 12.08 | 04:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!