Edzésvégzés időpontja
2020-10-20 16:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:08
Megtett távolság
9.08 km
Edzés sebessége
8.63 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
267 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 14 | 87 | 165 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 21 | 150 | 157 | 154 |
| 3 | Laza futás | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | 68 | 95 | 159 | 124 |
| 4 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 15 | 101 | 140 | 127 |
| 5 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 40 | 101 | 142 | 133 |
| 6 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 27 | 100 | 136 | 120 |
| 7 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 18 | 133 | 145 | 140 |
| 8 | Laza futás | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | 48 | 98 | 146 | 126 |
| 9 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 15 | 132 | 145 | 140 |
| 10 | Laza futás | 00:00:26 | 0.08 | 11.08 | 05:25 | 2 | 142 | 144 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!