Edzésvégzés időpontja
2020-10-20 16:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:44
Megtett távolság
12.15 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
257 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 27 | 84 | 141 | 129 |
2 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 7 | 135 | 153 | 145 |
3 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 140 | 157 | 151 |
4 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 27 | 147 | 159 | 153 |
5 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 30 | 151 | 158 | 155 |
6 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 20 | 148 | 160 | 155 |
7 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 35 | 131 | 163 | 154 |
8 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 3 | 106 | 160 | 150 |
9 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 28 | 136 | 165 | 158 |
10 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 21 | 128 | 165 | 155 |
11 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 20 | 154 | 166 | 159 |
12 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 37 | 156 | 168 | 161 |
13 | Laza futás | 00:00:49 | 0.15 | 11.02 | 05:27 | 0 | 150 | 161 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!