Edzésvégzés időpontja
2020-10-19 19:40
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:30
Megtett távolság
7.56 km
Edzés sebessége
11.48 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
44 bpm
Maximum pulzus
234 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
476 kcal
Időjárás
Sötétség,
8 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:46 | 0.56 | 12.14 | 04:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!