Edzésvégzés időpontja
2020-10-20 18:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:44
Megtett távolság
14.66 km
Edzés sebessége
13.38 km/h
Edzés tempója
04:29 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1031 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:19 | 1.02 | 14.18 | 04:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:13 | 0.99 | 14.09 | 04:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:09 | 0.98 | 14.17 | 04:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:16 | 1.02 | 14.34 | 04:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:04 | 0.98 | 14.46 | 04:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:49 | 1.01 | 12.58 | 04:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:14 | 0.64 | 11.88 | 05:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!