Edzésvégzés időpontja
2020-10-20 16:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:43
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
10.84 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
809 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:11 | 1.01 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:49 | 0.99 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:00 | 1.01 | 10.10 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:36 | 1.01 | 10.82 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:52 | 0.99 | 10.13 | 05:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:38 | 1.01 | 10.76 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:03 | 0.21 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!