Edzésvégzés időpontja
2020-10-20 16:45
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:13
Megtett távolság
8.49 km
Edzés sebessége
11.02 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
254 méter
Minimum pulzus
33 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
474 kcal
Időjárás
Napos idő,
0 fok, Edzés leírása
Visszaszokás terephez Hőgyész környékén. 2x2 szarvast láttam közelről:)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:51 | 0.49 | 10.32 | 05:49 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!