Edzésvégzés időpontja
2020-10-20 05:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:17
Megtett távolság
13.1 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
308 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
930 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 87 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 36 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 69 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:48 | 1.01 | 10.45 | 05:45 | 58 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | -14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -60 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -111 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:28 | 0.1 | 12.86 | 04:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!