Edzésvégzés időpontja
2020-10-19 08:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:53
Megtett távolság
15.22 km
Edzés sebessége
17.27 km/h
Edzés tempója
03:28 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
530 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:00:58 | 0.22 | 13.66 | 04:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!