Edzésvégzés időpontja
2020-10-19 17:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:27:36
Megtett távolság
5.18 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
373 kcal
Időjárás
Napos idő,
0 fok, Edzés leírása
195 --- VO2max: 46 ml/kg/min
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:00:54 | 0.18 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Adidas, Solar Drive ST M | 44 2/ | 2019-08-22 | 20139 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!