Edzésvégzés időpontja
2020-10-18 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:45
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
11.73 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
156 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1206 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:09 | 1.02 | 11.88 | 05:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:01 | 0.99 | 11.84 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:06 | 0.98 | 11.53 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:19 | 1.02 | 11.51 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:11 | 0.98 | 11.34 | 05:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:00 | 0.21 | 12.60 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!