Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 036 939 km-t sportoltatok
vadocz
Futás vadocz  futott  2020-10-18-n

Edzésvégzés időpontja
2020-10-18 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:45
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
11.73 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
156 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1206 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:56 1.01 12.28 04:53 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1.02 11.88 05:03 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:01 0.99 11.84 05:04 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:23 1.01 11.26 05:20 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 0.98 11.53 05:12 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1.02 11.51 05:13 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 0.98 11.34 05:17 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:17 1.01 11.47 05:14 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:05 0.99 11.69 05:08 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:01:00 0.21 12.60 04:46 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!