Edzésvégzés időpontja
2020-10-18 13:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:04
Megtett távolság
12.6 km
Edzés sebessége
7.20 km/h
Edzés tempója
08:20 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
903 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:02 | 1.01 | 7.54 | 07:57 | -34 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:09 | 0.99 | 7.29 | 08:14 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:35 | 1.01 | 7.06 | 08:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:58 | 0.99 | 6.62 | 09:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | -51 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:16 | 1.01 | 6.54 | 09:10 | 47 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:00 | 0.99 | 7.43 | 08:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:05 | 0.6 | 7.08 | 08:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!