Edzésvégzés időpontja
2020-10-18 08:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:12
Megtett távolság
12.5 km
Edzés sebessége
7.49 km/h
Edzés tempója
08:01 p/km
Szintkülönbség
381 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1287 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 43 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 58 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 54 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 39 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -46 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -72 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -67 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:30 | 0.5 | 8.57 | 07:00 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!