Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 921 380 km-t sportoltatok
NitroTom
Futás NitroTom  futott  2020-10-18-n

Edzésvégzés időpontja
2020-10-18 08:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:12
Megtett távolság
12.5 km
Edzés sebessége
7.49 km/h
Edzés tempója
08:01 p/km
Szintkülönbség
381 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1287 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:28 1 7.09 08:28 43 0 0 0
2 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 58 0 0 0
3 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:08:55 1 6.73 08:55 54 0 0 0
5 Normál futás 00:07:59 1 7.52 07:59 39 0 0 0
6 Normál futás 00:08:35 1 6.99 08:35 37 0 0 0
7 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 -24 0 0 0
8 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -46 0 0 0
9 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 -19 0 0 0
10 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -72 0 0 0
11 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 6 0 0 0
12 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 -67 0 0 0
13 Normál futás 00:03:30 0.5 8.57 07:00 -13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!