Edzésvégzés időpontja
2020-10-15 16:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:00
Megtett távolság
10.38 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
794 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:38 | 1.01 | 10.76 | 05:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:20 | 0.99 | 9.38 | 06:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:51 | 0.99 | 10.15 | 05:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:12 | 1.01 | 9.77 | 06:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:14 | 0.99 | 9.53 | 06:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:32 | 1.01 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:39 | 0.37 | 8.38 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!