Edzésvégzés időpontja
2020-10-14 17:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:09
Megtett távolság
9.92 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
203 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 13 | 93 | 149 | 140 |
2 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 16 | 142 | 150 | 145 |
3 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 16 | 73 | 149 | 144 |
4 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 22 | 143 | 150 | 146 |
5 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 18 | 144 | 150 | 147 |
6 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 22 | 139 | 151 | 146 |
7 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 25 | 143 | 151 | 146 |
8 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 24 | 143 | 155 | 147 |
9 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 23 | 142 | 149 | 146 |
10 | Laza futás | 00:05:40 | 0.92 | 9.74 | 06:10 | 25 | 134 | 148 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!